ふと思い出す元カレ…執着を手放し、今の二人で「ご縁を結び直す」秋の処方箋
Soracle（ソラクル）所属占い師
インティ來未です。
秋の夜長、静けさが部屋を満たす時間が
増えてくると、ふと心の中に誰かの面影が
浮かんでくることはありませんか？
「元カレ」
「少し喧嘩っぽく離れてしまったお相手」
「なんとなく連絡が途絶えてしまった大切な人」
楽しかった頃の思い出や、伝えきれなかった言葉
あるいは「あのとき、こうしていれば」
というほんの少しの後悔。
日中の慌ただしさの中では
蓋をしていた感情が、秋の心地よい肌寒さと
ともに、静かにあふれ出してくる季節です。
10月は、占星術やオリエンタルな
運気の見方においても
「内観」の運気が高まる時期。
外へとエネルギーを向ける夏が終わり
内へ内へと意識を深めていくこの時期は
過去のご縁や自分の本当の気持ちと
丁寧に向き合うのに絶好のタイミングなのです。
今回は、秋の夜長に自分の心を優しく
ほぐしながら、かつての大切な人と
「ゆるやかにつながり直す」ための
ヒントをお届けします💌
🍂秋の静けさを味方に
まずは自分の心をひもとく「ノートのワーク」
「あの人に連絡してみたい」と感じたとき
真っ先にスマートフォンの画面を開くのは
少し待ってみましょう。
まず必要なのは、あなた自身の心が
今どんな状態にあるのかを
静かに見つめてあげる時間です。
温かいお茶を淹れ、お気に入りの
キャンドルを灯したら、ノートとペンを1本
用意してください。
誰に見せるわけでもない
あなただけの秘密のノートです。
そこに、今の素直な気持ちを
書き出してみましょう。
📓なぜ今、あの人を
思い出しているのだろう？
📓あの人と連絡が取れたら、自分は
どんな気持ちになりたいのだろう？
📓今感じている愛おしさは
「過去への執着（寂しさの穴埋め）」
なのか、それとも
「純粋な愛（相手の幸せを願う気持ち）」
なのか？
執着と愛の違いは、「主語がどちらにあるか」で
確かめることができます。
執着（主語：私）
「私を寂しくさせないでほしい」
「私のことをまだ好きでいてほしい」
「自分の不安を消したい」
愛（主語：相手／ふたり）
「彼が今、笑顔で過ごせていたらいいな」
「お互いに成長した姿で
また温かく話せたら素敵だな」
もしノートに書き出す中で
「ただただ寂しくて、誰かに
埋めてほしいだけかも」と気づいたとしても
自分を責める必要はありません。
「そっか、私はいま寂しいんだね」と
その気持ちごと抱きしめてあげてください。
自分の本当の望みが「過去の未練」からではなく
「お互いへの感謝と純粋な愛」から来ていると
確かめられたとき、あなたから放たれる空気感は
驚くほど柔らかく、魅力的なものに変わります。
❤️🩹復縁を焦らない
「近況を温かく見守る」距離感のコツ
自分の心が整ったら、次はいよいよ
コンタクトの取り方です。
ここで一番大切なのは
「一気に昔の関係に戻そうとしないこと」です。
止まっていた時計の針を急に高速で
回そうとすると、ギアが噛み合わずに
壊れてしまうことがあります。
人間関係も同じ。
まずは「遠くからお互いの近況を温かく見守る」
くらいの、ふんわりとした距離感から
始めてみましょう。
💎連絡を入れるときの3つの黄金ルール
1️⃣重い話題・過去の反省会は避ける
「あの時はごめんね」
「どうしてあの時あんなこと言ったの？」
といった重い話題は
最初の一歩としては避けましょう。
相手もどう返信していいか構えてしまいます。
2️⃣「季節の便り」のような軽やかさを意識する
連絡のきっかけは、日常の
ふとした出来事で十分です。
「すっかり寒くなってきたね。
体調崩してない？」
「今日、前に一緒に行った
カフェの近くを通ってふと思い出したよ」
「〇〇くんが好きだったアーティストの
新曲を聴いて、元気にしているかなと思って」
相手に「返信しなければならない義務感」
を与えない、軽やかで爽やかな
文面を心がけましょう。
3️⃣「返信が来なくても大丈夫」という心の余白を持つ
メッセージを送ったら、スマホを置いて
お風呂に入ったり、好きな本を読んだりして
過ごしましょう。
「返信が来たらラッキー、来なくても
私の温かい気持ちを波長として送れたから OK」
というくらいのしなやかさを持つことが
巡り巡って相手を引き寄せる好循環を生みます。
📲SNSで作る「ゆるやかな風通しの良さ」
直接メッセージを送るのがまだ少し
ハードルが高いと感じるなら、SNSを使った
「気配の共有」もおすすめです。
相手の投稿にたまに「いいね」を押してみる
あるいは自分の日常をストーリー等に
さりげなくアップしてみる。
「私は今、自分の人生を楽しく
穏やかに過ごしていますよ」というニュアンスが
伝わる投稿は、相手に安心感を与えます。
男性でも女性でも、過去に縁のあった人が
心地よく幸せそうにしている姿を見ると
ふと罪悪感が消え
「久しぶりに話してみたいな」という
気持ちが芽生えるものです。
お互いに「見つめ合う」のではなく
「同じ秋の空をそれぞれの場所で見上げている」
ような、ゆるやかなつながり感を
楽しんでみてください。
💝「ご縁の結び直し」という視点
途切れてしまった縁や、少し距離が
できてしまった関係に対して
「元通りに戻す」と考えようとすると
過去の失敗や傷ついた記憶が
邪魔をしてしまうことがあります。
ですが、こう考えてみてはいかがでしょうか。
「過去の関係に戻るのではなく
新しい関係として『ご縁を結び直す』のだ」と。
離れていた時間、あなたも相手も
それぞれの場所でいろんな経験をし
少しずつ変化し、成長してきました。
今のあなたは、あの頃のあなたとは違います。
相手もまた、あの頃とは違う
新しい経験を積んでいます。
一度途切れたからこそ、互いの大切さに気づけ
たり、適切な距離感を学べたりしたはずです。
もしこれから再び会話が始まるとしたら
それは「元カレとのやり直し」ではなく
「成長したふたりによる
新しい関係のスタート」です。
過去のストーリーに縛られる必要はありません。
たとえ、連絡をとってみた結果として
再び交わることがなかったとしても
それは失敗ではありません。
「あの時はありがとう」
「あなたの幸せを祈っているよ」と
心の中で伝えることができたなら、それは
あなたの中で過去のご縁が美しく消化され
新しい運気を呼び込むための素晴らしい
整頓になったということです。
🪢おわりに
秋の夜長、あなたの心に温かい灯火を
夜が深まるにつれて、冷たい風が窓を叩く季節。
だからこそ、私たちが誰かを思う気持ちや
人の温もりを求める心は、何よりも
温かく尊いものです。
今夜は、ノートを開いて
自分の心とじっくり対話してみませんか？
あなたが大切に育てた温かい思いは
巡り巡って必ずあなた自身を
幸せにする光となって返ってきます。
焦らず、気負わず、秋の風のように軽やかに。
あなたの大切なご縁が
より豊かな形で結び直されますように🍀
🌞インティ來未の出演日🌞
【対面鑑定】
◆分店：毎週月・木・金・土曜日
11:00〜20:00
1ヶ月前の00:00から
１５分前までご予約可能です😊
【オンライン鑑定】
LINE通話鑑定、LINE通話鑑定、ZOOM鑑定
での受付可能です📲💻
毎週月・木・金・土曜日
10：00～21：00で受付できます。
前日22：00までご予約可能です😊
なかなか、大阪梅田に出てきづらい方はぜひ✨
「オンライン鑑定、まだ試したことない💦」
という方へ、そのメリットや活用方法を
お伝えしているコラムもよろしければどうぞ！
【メール鑑定】
お申し込み後、1週間以内にメールにて
鑑定結果をお送り致します。
鑑定結果を文字に残し
何度も読み返したい方におススメです💌
【ソラクルスピリチュアルスクール】
正式にオープンいたしました！
「数秘術」と「紫微斗数」の2つの講座を
担当させていただいています。
「本物の鑑定技術を身につけたい」
「一生ものの占術をマスターしたい」という方は
ぜひスクールの詳細もチェックしてみてください✨
▼ ソラクルスピリチュアルスクール
詳細・お申し込みはこちらのバナーから
プロ志望の方に向けたコースレッスン
習い事感覚での単発レッスンなど
ご受講者様に合わせて随時レッスンを実施中です。
🌞メディア様ご紹介記事🌞
インティ來未を取り上げていただいてます記事になります。
よろしければお読みください✨
最後までお読みいただき、ありがとうございます🧡
ご縁があり、お会いできた皆様が
少しでも元気に前向きに
ご自身の道を歩めるように✨
心を込めて、セッションいたします🌠
🌞インティ來未のSNS🌞
ただいまSoracleでは、公式アカウント友達登録で
初回１０分無料延長プレゼント
実施中です🎁✨
インティ來未
最新記事 by インティ來未 (全て見る)
- イベントシーズン前の焦りは「自爆」の元！大好きな彼と心地よい関係を作る秋の秘訣 - 2026年10月10日
- ふと思い出す元カレ…執着を手放し、今の二人で「ご縁を結び直す」秋の処方箋 - 2026年10月9日
- 【10月の恋愛心理】人恋しい秋はチャンス！「なんとなく寂しい」を恋の追い風に変える方法 - 2026年10月8日
