コラム

2026 / 08 / 28 コラム, セルフセラピーカード, 愛弓

こんにちは。

占い＆スピリチュアルヒーリングサロン

『Soracle』カウンセラー

 

愛の奇跡をあなたに届けるキューピッド愛弓(アユミ)です。

 

「彼と付き合っているのか、よく分からないんです」

恋愛相談では、そんなご相談をいただくことがあります。

今回お話を伺った女性も、彼との関係について悩んでいらっしゃいました。

※実際のご相談をもとに、個人が特定されないよう内容を再構成しています。

 

彼とは、しばらく一緒に過ごしている。

連絡を取り合って、会うこともある。

そして彼女は、彼の一人暮らしの部屋の鍵も渡されていました。

 

だからこそ、

「鍵を渡してくれているくらいだから、

私たちは付き合っていると思っていいのかな？」

そんなふうに考えてしまう。

 

でも、二人の間で「付き合おう」という言葉を交わしたことはありません。

彼のことをもっと知りたい。

彼が自分のことをどう思っているのか聞いてみたい。

これから二人はどうなっていくのかも知りたい。

 

聞きたいことはたくさんあるのに、いざ聞こうとすると怖くなってしまう。

もし、聞きたくなかった答えが返ってきたら……。

もし、彼の気持ちを知ってしまったら……。

そんな思いから、彼女は彼との関係に必要以上に踏み込まないようにしていました。

 

そこで、3枚のセルフセラピーカードを引きました

 

私は恋愛相談でも、ときどきセルフセラピーカードを使います。

相手の気持ちを当てるためではなく、

 

「今、自分の中で何が起きているのか」

「この状況を変えるためには何が必要なのか」

 

そして、

「そこを越えた先に何が待っているのか」

そんなことを一緒に見ていくためです。

 

今回、3枚のカードを引いてみました。

物事の問題点 →「怖れ」

解決方法 →「真実」

解決した先に得られるもの →「真実の愛」

この3枚を見たとき、私は彼女が抱えていたものが、とてもよく表れているように感じました。

 

問題点に出た「怖れ」

 

最初に出たのは「怖れ」のカードでした。

彼女は、彼のことを知りたくないわけではありません。

むしろ、本当は知りたい。

彼に聞きたいこともある。

 

でも、その答えを聞くことによって、自分が傷つくかもしれない。

嫉妬するかもしれない。

怒りを感じるかもしれない。

彼に対して嫌な感情を持ってしまうかもしれない。

 

そして何より、彼の中にある感情を知ることも怖い。

彼女にとっては、そうした「自分や相手の感情そのもの」が怖かったのだと思います。

だから、彼に必要以上に踏み込まない。

聞かなければ、傷つかずに済む。

深く知ろうとしなければ、嫌な感情を感じなくて済む。

そうやって、今の関係を守っていたのかもしれません。

 

でも、その「怖れ」が、

同時に彼との距離を縮めることも止めていたのです。

 

解決方法に出た「真実」

 

次に出たのが「真実」のカードでした。

ここでいう「真実」は、

「彼が何を考えているのか、全部聞き出しましょう」

という単純な意味ではありません。

 

むしろ、

自分の本当の気持ちを知ること。

 

そして、

相手の本当の気持ちにも、少しずつ向き合っていくこと。

なのだと思います。

 

恋愛って、楽しい気持ちだけで成り立っているわけではありません。

好きだからこそ嫉妬する。

大切だからこそ不安になる。

思い通りにならないから腹が立つ。

相手に分かってほしいと思う。

もっと自分を見てほしいと思う。

そんな、少しドロッとした感情が出てくることもあります。

 

でも、それは「悪い感情」ではありません。

 

誰かを本当に大切に思うからこそ、生まれてくる感情でもあります。

彼女が避けていたのは、もしかすると彼との会話そのものではなく、

その会話によって、

自分の中に生まれるかもしれない感情だったのかもしれません。

 

だからこそ、まずは自分の気持ちを否定しないこと。

「私は今、不安なんだ」

「私は嫉妬しているんだ」

「本当は彼にこうしてほしいと思っているんだ」

そんなふうに、自分の中にあるものを少しずつ見ていく。

 

そして、自分の気持ちだけではなく、

相手にも相手の気持ちがあることを受け止めていく。

それが、

今回の「真実」というカードが伝えていることなのだと思いました。

 

恋愛は、きれいな感情だけではつながれない

 

私自身、恋愛相談をしていてよく思うことがあります。

恋愛って、人間のとても深い部分でのつながりを求めるものなんですよね。

だからこそ、嬉しいだけでは終わらない。

 

相手を好きになればなるほど、

「もっと知りたい」

「もっと近づきたい」

「私のことも分かってほしい」

という気持ちが出てきます。

 

そして、その裏側には、

「嫌われたくない」

「失いたくない」

「私だけを見てほしい」

という気持ちが生まれることもある。

 

そこには、嫉妬や怒り、不安や寂しさといった感情も存在します。

 

でも、そうした感情を避け続けていると、

「傷つかない代わりに、深くつながれない」

ということが起こることがあります。

 

相手の本当の気持ちを知らない。

自分の本当の気持ちも伝えない。

それなら、関係が壊れない代わりに、

「この人を信じていい」

というところまでたどり着くのも難しいのかもしれません。

 

その先に出た「真実の愛」

 

そして最後のカード。

解決した先に得られるものとして出たのが、

「真実の愛」でした。

 

このカードを見たとき、私はとても印象的だなと思いました。

「彼と付き合える」という未来を約束するカードではありません。

「彼があなたを愛している」という答えでもありません。

そうではなく、

本当の自分と向き合い、本当の相手と向き合うこと。

 

その先に、

「相手に愛されているかどうか」だけではない、

もっと深いところでの愛が見えてくる。

そんなメッセージのように感じました。

 

もしかすると、

それは今の彼との関係をより深いものにしていくことかもしれない。

 

もしかすると、

自分が本当に望んでいる恋愛に気づくことかもしれない。

 

どちらにしても、

「怖いから何も聞かない」

「傷つきたくないから踏み込まない」

というところから一歩進んだ先には、

今までとは違う人とのつながり方が待っているのだと思います。

 

鑑定の中で彼女といろいろなお話をしているうちに、

彼女自身も少しずつ気づいていきました。

 

「彼の気持ちが分からないことが怖いんだと思っていたけれど、

本当は、その気持ちを知った自分がどうなるのかが怖かったのかもしれません」

そんな言葉が出てきたのです。

 

彼女が抱えていた問題は、

「彼と付き合っているのかどうか」

だけではなかったのかもしれません。

本当は彼ともっと近づきたい。

でも、近づくためには自分の中にある怖れも見なければならない。

そのことに、彼女自身が気づいたのです。

 

鑑定が終わる頃、彼女は少し考えるようにしてから、

「頑張ってみます」

そう言って帰っていかれました。

 

きっと、すぐに何でも聞けるようになるわけではないと思います。

自分の感情をすぐに受け止められるようになるわけでもないでしょう。

 

でも、

「怖いから踏み込まない」から、

「怖いけれど、少しずつ向き合ってみよう」へ。

その小さな変化は、とても大きな一歩だと思います。

 

恋愛で悩んだとき、

「彼は私のことをどう思っているんだろう？」

と考えることはもちろん大切です。

 

でも、その前に一度、

「私は本当はどうしたいんだろう？」

「何が怖いんだろう？」

と、自分自身に問いかけてみるのもいいかもしれません。

 

怖れの奥には、自分が本当に望んでいるものが隠れていることがあります。

 

そして、その怖れを越えていった先に、

自分が本当に欲しかった「愛」の形が見えてくることもあるのです。

 

私のセッションでは、

カードを通して、

表面の悩みの奥にある

心のブロックや本当の気持ち を一緒に見つけていきます。

 

「好きなのに、なぜか苦しい」

「好きだから我慢する」

「嫌われたくないから言えない」

「相手に合わせてしまう」

 

そんな悩みも、

心の奥にある声に気づくことで、

少しずつ進む方向が見えてきます。

 

答えを無理に探すのではなく、

あなたの心が本当に望んでいることを見つける時間

を大切にしています。

 

もしひとりで答えが見えないと感じたら、

あなたの心の声を一緒に読み解いてみませんか？

 

あなたがあなたらしく進むためのヒントを、

カードを通してお届けします。

 

また、セルフセラピーカードに興味をお持ちの方は

セルフセラピーカード講座もしておりますので

お気軽にお問合せください。

 

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