【季節の変わり目の不調】頭痛や腹痛・眠気は魂のアップデート?症状別のスピリチュアルサイン
Soracle(ソラクル)所属占い師
インティ來未です。

季節の変わり目になると、なぜか
急にだるさを感じたり、理由もなく
気分が沈んだり、身体のあちこちに
不調が現れたりすることはありませんか?
「気圧や気温の変化のせい」
「自律神経の乱れだろう」と
現代を生きる私たちはすぐに原因を
物理的なものに求め、何とか気力で
乗り切ろうとしてしまいます。
もちろん、肉体的なアプローチは大切ですが
スピリチュアルな視点から見ると
この時期の不調には
「魂からの大切なメッセージ」や
「次のステージへ進むためのサイン」
が隠されています。
今回は、季節の変わり目に起こる
心身の不調のスピリチュアルな意味と
具体的な症状が伝えるメッセージ、そして
その波を軽やかに乗りこなすための
ヒントをお届けします。
🌓なぜ「季節の変わり目」に不調が起きやすいのか?
春から夏、夏から秋、そして冬から春へ。
地球がその表情を大きく変えるとき
私たち人間の身体やオーラもまた
その大きなエネルギーのうねりを
ダイレクトに受けています。
スピリチュアルな世界において
自然界の大きな変化は
「エネルギーのデトックスとリセット」
のタイミングです。
冬や前の季節の間にため込んだ
不要なエネルギーや感情を手放し
新しい季節の高次元の周波数へと
自分自身のバイブレーションを
同調させようとする過程で
心身のキャパシティがいっぱいになってしまう。
それが、季節の変わり目の不調の正体です。
つまり、この不調は
「あなたが壊れている」のではなく
「新しいあなたへ生まれ変わろうとしている証拠」
なのです。
👤部位・症状別に読み解くスピリチュアルなサイン
心や身体のどこに不調が現れるかによって
宇宙やハイヤーセルフが
あなたに伝えたいメッセージは異なります。
ここでは、よく起こりやすい具体的な
症状ごとの意味を紐解いていきましょう。
1️⃣頭痛
思考の過剰・マインドのデトックス、サードアイの開花
季節の変わり目に頭が痛くなるときは
普段から頭をフル回転させすぎて
「思考のキャパシティ」を超えているサインです。
また、直感やひらめきを司る
第6チャクラ(サードアイ)が新エネルギーに
対応しようとして活性化しているときにも
頭部が重くなったり痛んだりします。
「少し考えすぎるのをやめて、直感を信じて」
というメッセージです。
2️⃣胃痛
新しい現実や変化への消化不良・プレッシャー
胃は、目の前で起きる出来事や環境の変化を
「消化(受け入れる)」するプロセスの象徴です。
新しい季節や環境への移り変わりに対して
無意識のうちに「ついていけるかな」
「ちゃんとやらなきゃ」とプレッシャーを感じ
現実をうまく飲み込めずにいるときに
胃がキリキリと痛みやすくなります。
3️⃣腹痛・下痢
不要なエネルギーや感情の強制排出(デトックス)
お腹の不調は、文字通り
「いらないものを手放す」ための
強力な浄化作用です。
心の中に溜め込んでいた古い怒り、不安
不要な人間関係のしがらみなどを
身体のシステムを使って一気に
外へ洗い流そうとしています。
下痢などを伴うときは、「執着を手放しなさい」
という魂のデトックスが起きています。
4️⃣喉の不調(痛み・イガイガ・声枯れ)
言いたいことの我慢、自己表現の詰まり
喉は、コミュニケーションや自己表現を司る
第5チャクラの領域です。
「本当はこう言いたいのに飲み込んでしまった」
「周りに気を遣って本音を抑えた」という
抑圧があるとき、喉の不調として
エネルギーが滞ります。
季節の変わり目は環境が変わることも多いため
「もっと素直な自分の声を表現して」と
喉が訴えているのです。
5️⃣鼻の不調(鼻づまり・鼻水・くしゃみ)
直感力のブロック、古いエネルギーの排泄
鼻は「におい(気配)を察知する」感覚器であり
スピリチュアルには未来のエネルギーや
危険を敏感にキャッチする場所です。
鼻水や鼻づまりが起きるときは
過去の古いエネルギーや他人の思惑が
チャクラを塞ぎ、本来の「直感のクリアさ」が
曇っている状態。
不要なものを外へ押し出そうとする
浄化のあらわれでもあります。
6️⃣原因不明の強い眠気・だるさ
エネルギーの強制終了とアップデート
いくら寝ても眠い、常に鉛のように
身体が重いというときは、あなたの魂が
「肉体という乗り物」のメンテナンスや
高次元の周波数へのアップグレードを
行っている最中です。
無意識の領域(潜在意識)との通信が
活発化してエネルギーを大量に消費しているため
「今は無理に動かず、たっぷり休息を取りなさい」
という宇宙からの優しいストップの合図です。
7️⃣理由のない気分の落ち込み・イライラ
心の奥底に眠る古い感情の浮上
普段は気にならないような些細なことで
イライラしたり、急に涙もろくなったりするのは
心の中に閉じ込めていた未消化の感情が
表面に押し上げられてきているサインです。
新しい季節に古い荷物を持ち越さないための
「魂の大掃除」ですから
湧き上がってきた感情を責めず
「あぁ、私の中にこれが残っていたんだな」と
ただ優しく受け止めてあげましょう。
🎁不調を「ギフト」に変える! 季節の変わり目の過ごし方
こうした不調のサインを受け取ったとき
ただ耐え忍ぶのではなく
ポジティブなエネルギーへと昇華していくための
4つのアクションをご紹介します。
1️⃣ 「何もしない贅沢」を自分に許可する
現代人は、気づかないうちに
情報や思考でエネルギーを消耗しています。
不調を感じたら
「今日は最低限のことだけやって、あとは寝る!」
と心に決め、徹底的に
自分を甘やかしてあげてください。
エネルギーの充電器をコンセントに
しっかり挿すイメージで、心身を休ませましょう。
2️⃣水のエネルギーで浄化する
季節の変わり目は、氣(エネルギー)が
淀みやすい時期です。
いつもより少しぬるめのお湯に
ゆっくり浸かったり、お気に入りのバスソルトや
日本酒を入れたお風呂に入ったりして
外側からまとった邪気や疲れを
水に流してもらいましょう。
水分をこまめに摂ることも
体内エネルギーの循環を良くする秘訣です。
3️⃣旬のものをいただく(大地のエネルギーを取り込む)
その季節の「旬の食材」には、その時期を
生き抜くための最もパワフルな
大地のエネルギーが詰まっています。
春ならデトックスを助ける苦味のあるもの
秋なら根菜でエネルギーを
グラウンディングさせるなど
自然の恵みを美味しくいただくことで
身体の内側からバイブレーションを
整えることができます。
4️⃣「変化への恐れ」を手放す
新しい季節の訪れは
未知のステージへの移行でもあります。
「うまくやっていけるかな」
「環境が変わるのが不安だな」という
潜在的な恐れが、身体を緊張させ
不調として現れていることも少なくありません。
「私はいつでも、ベストなタイミングで
最善の場所へ導かれている」と
心の中で唱え、変化の波を信頼して
身を委ねてみましょう。
🪢おわりに
不調は「私を大切にするための羅針盤」
季節の変わり目の不調は
がんばり屋さんのあなたへ向けた、魂からの
「ちょっと立ち止まって
自分を一番に大切にしてね」という
優しいアラームです。
私たちはつい
「元気でバリバリ動いている自分」に
価値を見出しがちですが、エネルギーを充電する
「揺らぎの時期」があってこそ
また新たな花を咲かせることができます。
不調を感じたときは、焦ったり自分を責めたりせず
「あ、今私は魂の衣替えをしているんだな」と
ゆったり構えてみてくださいね。
季節が巡るように、あなたの
心と身体も必ずまた軽やかに
動き出すタイミングがやってきます。
今日という日は、どうかご自身の
心と身体の声を一番に聞いて
優しく包み込んであげてください🌿✨
🌞インティ來未の出演日🌞
【対面鑑定】
◆分店:毎週月・木・金・土曜日
11:00〜20:00
1ヶ月前の00:00から
15分前までご予約可能です😊
【オンライン鑑定】
LINE通話鑑定、LINE通話鑑定、ZOOM鑑定
での受付可能です📲💻
毎週月・木・金・土曜日
10:00~21:00で受付できます。
前日22:00までご予約可能です😊
なかなか、大阪梅田に出てきづらい方はぜひ✨
「オンライン鑑定、まだ試したことない💦」
という方へ、そのメリットや活用方法を
お伝えしているコラムもよろしければどうぞ!
【メール鑑定】
お申し込み後、1週間以内にメールにて
鑑定結果をお送り致します。
鑑定結果を文字に残し
何度も読み返したい方におススメです💌
【ソラクルスピリチュアルスクール】
正式にオープンいたしました!
「数秘術」と「紫微斗数」の2つの講座を
担当させていただいています。
「本物の鑑定技術を身につけたい」
「一生ものの占術をマスターしたい」という方は
ぜひスクールの詳細もチェックしてみてください✨
▼ ソラクルスピリチュアルスクール
詳細・お申し込みはこちらのバナーから
プロ志望の方に向けたコースレッスン
習い事感覚での単発レッスンなど
ご受講者様に合わせて随時レッスンを実施中です。
🌞メディア様ご紹介記事🌞
インティ來未を取り上げていただいてます記事になります。
よろしければお読みください✨
最後までお読みいただき、ありがとうございます🧡
ご縁があり、お会いできた皆様が
少しでも元気に前向きに
ご自身の道を歩めるように✨
心を込めて、セッションいたします🌠

🌞インティ來未のSNS🌞
ただいまSoracleでは、公式アカウント友達登録で
初回10分無料延長プレゼント
実施中です🎁✨
インティ來未
最新記事 by インティ來未 (全て見る)
- 体にでたサインを癒やす旅へ。不調タイプ別・養生温泉スポット&過ごし方 - 2026年10月16日
- 【季節の変わり目の不調】頭痛や腹痛・眠気は魂のアップデート?症状別のスピリチュアルサイン - 2026年10月15日
- なぜ言霊で人生が変わるのか?脳科学が証明する驚きの効果と活用法 - 2026年10月12日




