コラム

2025 / 02 / 01 コラム, セルフセラピーカード, 愛弓

こんにちは。

占い＆スピリチュアルヒーリングサロン

『Soracle』カウンセラー

 

愛の奇跡をあなたに届けるキューピッド愛弓(アユミ)です。

毎週月曜日、木曜日、金曜日、土曜日の

11時~20時に出演しています。

 

以前にお伝えした私がセッションで

使用しているセルフセラピーカードを

これから1枚づつ紹介させていただこうと思います。

 

セルフセラピーカードは全部で４８枚

 

セルフセラピーカードは全部で４８枚。

 

ネガティブカード２４枚（罠のカード）

ポジティブカード２４枚（ヒーリングカード）

の大きく２つに分けられています。

 

そのうちネガティブカードは「被害者」「人間関係」「無意識」

ポジティブカードは「ヒーリング」「ギフト」「恩恵」、

さらに３組8枚ずつに分類されています。

 

「怖れ」のカード

 

１枚目はネガティブカードから

「怖れ」のカードです。

 

「怖れ」はネガティブカードの中の

「被害者」に分類されます。

「被害者」のカード群は裏面が黒色です。

「被害者」のカードは

自分がまるで被害者であるように感じることで

望むものが得られなかったり

無力感や強迫観念などにさいなまれることがあります。

 

被害者意識というのは受け身の状態を表します。

「自分は悪くない」「相手が悪い」と考え

相手が変わってくれるのを待ってしまう状態。

 

このカードを引いた人は

自分に責任を持つことがテーマになります。

 

「怖れ」のカードの意味

解説書によるカードの意味

未来に対する防衛から起こる

分離感、葛藤、喪失や攻撃の想念。

 

～解説書より抜粋～

「怖れ」は外側からやってくるのではありません。

実は、「怖れ」は自分の心の内面からやってくるのです。

 

「怖れ」とは、内面的な葛藤があり

心が別々のふたつのものを望んでいることを示します。

 

欲しいものの一つに向かって進んでいくと

必ず何かを失う「怖れ」が生じます。

 

過去の否定的な出来事について

いつまでも嫌悪感を抱いていると

その「怖れ」が未来に対して投影されます。

 

つまり、また

同じようなことが自分に起きるのではないか

という「怖れ」を感じるのです。

 

愛弓「怖れ」の解読

「怖れ」のカードは、

未来に対する防衛から生まれる

「心の分離」を表しています。

 

私たちは「怖れ」というと、

何か危険なものが外からやってきて、

自分を脅かしているように感じます。

 

でも、このカードが教えてくれるのは、

少し違った見方です。

 

怖れは、

必ずしも「今、起きていること」から生まれているわけではありません。

 

過去に傷ついた経験や、嫌な思いをした記憶があると、

「また同じことが起きたらどうしよう」

「今度も傷つくかもしれない」

「失敗したらどうしよう」

と、まだ起きていない未来まで先回りして、

自分を守ろうとします。

 

つまり私たちは、過去の経験をもとに、

未来を怖れていることがあるのです。

 

そして、怖れが強くなると、

「本当はこうしたい。でも怖い」

「進みたい。でも失うのが怖い」

「信じたい。でも傷つくのが怖い」

というように、心の中で葛藤が生まれます。

 

これが、このカードのいう「分離」です。

 

自分の中に「進みたい気持ち」と

「自分を守りたい気持ち」の両方が存在している状態です。

 

だから「怖れ」のカードが出たときは、

「怖いことが起こる」という意味ではありません。

 

むしろ、

「私は今、何を怖れているんだろう？」

と、自分の心を見つめるタイミングなのです。

 

もしかすると、今起きていることそのものよりも、

過去の経験が「また同じことになるかもしれない」と

あなたに警戒させているのかもしれません。

 

怖れは自己防衛

このカードが出てきたときのアドバイス

 

このカードが出たときは、

まず怖れを無理に消そうとしなくても大丈夫です。

「怖いと思っている自分がいるんだな」と気づいてあげること。

 

そして、

「私は何を失うことを怖れているんだろう？」

「本当はどうしたいんだろう？」

「これは今、実際に起きていること？ それとも過去の経験から想像していること？」

そんなふうに、自分の心に問いかけてみてください。

 

怖れを感じているとき、

私たちは「怖れないようにすること」に意識が向きがちです。

 

でも大切なのは、怖れを追い払うことではなく、

その怖れの奥にある本当の気持ちに気づくこと。

 

人とのつながりを取り戻したり、

自分の気持ちを受け止めたり、

「本当はどうしたいのか」を少しずつ選び直していくことで、

怖れはゆっくりと和らいでいきます。

 

「怖れ」のカードは、あなたを怖がらせるためのカードではありません。

 

むしろ、

「今のあなたを守ろうとしている心に、気づいてあげて」

と教えてくれているカードなのだと思います。

 

 

セルフセラピーカードが気になった方は

是非Soracleへいらしてください。

 

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