インティ來未

2026 / 05 / 07 インティ來未, コラム

Soracle（ソラクル）所属占い師

インティ來未です。

⌛️連休明けの「脳のメモリ不足」に気づく

ゴールデンウィークもそろそろ明けて

暦の上では「立夏」を過ぎ

初夏の爽やかな光が差し込んでいます。

 

それなのに、なぜか心はどんよりと重く

仕事に取りかかる指先が鈍い・・・

そんな感覚はありませんか？

 

それは、あなたが怠慢だからではありません。

 

連休という非日常の間に、あなたの

脳という「部屋」が、膨大な情報のゴミで

埋め尽くされてしまったせいかもしれません。

 

休みの日、私たちは無意識に

スマートフォンという窓を覗き続け

他人のキラキラした日常や、溢れかえるニュース

中毒性のある動画を浴びるように

摂取してきました。

 

それは例えるなら、「連休だから」と

頼みもしない荷物を次々に部屋へ運び込み

足の踏み場をなくしてしまった状態です。

 

深夜までなんとなく眺めてしまった

ショート動画の、頭から離れないBGM。

自分とは何の関係もない誰かの論争。

それら「情報の砂埃」が

あなたの思考のメモリを占領しています。

 

今、私たちはその散らかった部屋の真ん中で

無理やりデスクに向かおうとしています。

 

まずはこの「情報の散らかり」を自覚すること。

それが、清々しい

リスタートのための第一歩になります。

 

🌱思考という庭に生い茂った「情報の雑草」

私たちの意識は、一つの「庭」に似ています。

 

本来そこには、あなた自身の願いや

大切な人への想い、創造的な

アイデアという名の花が咲くはずの場所です。

 

しかし、情報の海に溺れた後の庭は

どうなっているでしょうか。

 

SNSで目にした「誰かの成功」という

名の蔦（つた）が、自分の成長を

遮るように絡みつき、ニュースアプリから

流れてくる「正体の見えない不安」

という名の雑草が、地面を覆い尽くしています。

 

雑草は放っておくと、地面の栄養を

すべて吸い取ってしまいます。

 

あなたが今日、目の前の仕事に集中できないのは

あなたの「集中力」という名の栄養が

これら情報の雑草に

奪われてしまっているからなのです。

 

庭の手入れにおいて最も大切なのは

新しい花を植えることではなく

「不要な芽を摘む（間引き）」作業です。

 

実際に土をいじったことが

ある方ならわかるでしょう。

 

生命力あふれる5月、雑草を根から

引き抜いたときの手応えや、立ち上る土の匂いは

驚くほど心を落ち着かせてくれます。

 

情報の断捨離もこれと同じです。

 

自分にとって本当に必要な情報なのか

それともただのノイズなのか。

 

それを厳選し、不要な芽を摘み取る

勇気を持つことが、五月特有の

「重だるさ」から抜け出す唯一の道となります。

 

🌲庭がなくてもできる「心の剪定」

「庭の手入れが大事なのはわかるけれど

うちはマンションだし、植物を育てる環境もない」

と感じる方もいるでしょう。

 

安心してください。

 

土に触れることだけが庭仕事ではありません。

あなたがいるその場所で、今すぐ始められる

「心の剪定」を提案します。

 

✒️📃「紙とペン」という名の耕運機

スマホを別室に置き、お気に入りの

ノートとペンだけを持って

机に向かってみてください。

 

今、頭の中に浮かんでいる不安、やりたいこと

あるいは「今日の晩ごはん何にしよう」

といった些細な雑念まで、すべて書き出します。

 

紙にペンを走らせるカリカリという音に

耳を澄ませながら、脳という部屋の床に

散らかったものを、一つずつ仕分けて

箱に収めていく作業です。

 

紙に書き写すことで、脳は

「これはもう覚えておかなくていいんだ」と

認識し、驚くほどスッキリとした

余白が生まれます。

 

②🎧「静寂」を耳に流し込む

私たちは常に何かしらの「言葉」を

インプットし続けています。

 

BGMを消し、テレビを消し

ただの静寂の中で15分過ごしてみてください。

 

お湯の沸く音や、遠くを走る車の音に

耳を澄ませることは、聴覚の雑草を抜く作業です。

 

沈黙という最高のご馳走を脳に与えると

麻痺していた感性が研ぎ澄まされ

忘れていた自分自身の直感という

繊細な声が聞こえ始めます。

 

📖「記録しない」散歩の贅沢

スマホを家に置いたまま

近所を20分ほど歩いてみてください。

 

「SNSに上げるために写真を撮る」という

下心を捨て、自分の網膜で直接

初夏の光を焼き付けるのです。

 

レンズ越しではない世界は、驚くほど鮮やかです。

 

道端に咲く花の色、風が運んでくる花の匂い。

それらは情報の海では決して味わえない

「現実（うつしよ）」の手触りを

思い出させてくれます。

 

🧹「一箇所だけ」を磨き上げる

もし、何かを考える気力すら湧かないのなら

洗面所の蛇口や玄関の鏡など、家の中の

「一箇所」だけを無心で磨き上げてください。

 

自分の手が世界に直接触れ、目に見えて

綺麗になるという物理的な体験は

デジタルな仮想世界で浮ついた意識を

力強く「今、ここ」に繋ぎ止めてくれます。

 

🛏️道具への「おやすみ」の儀式

情報の入り口であるスマートフォンを

単なるデバイスではなく

「大切な道具」として扱い

一日のうち数時間だけ

彼らにも休暇を与えます。

 

お気に入りの小箱や、綺麗な端切れを用意し

そこにスマホを収めて「おやすみ」

と声をかけてみてください。

 

ただ放置するのではなく、あえて

「居場所」を作ってあげることで

あなたと情報の距離感に心地よい

境界線が生まれます。

 

画面を物理的に覆い隠すことは

情報の雑草から庭を守る「覆い」をかけるような

優しい自衛の儀式です。

 

⛲️余白が生み出す「知的なロマン」

情報の断捨離の最大の目的は

この「余白」を取り戻すことにあります。

 

私たちは「何もしていない時間」を恐れ

ついスマホで隙間を埋めてしまいますが

その退屈な空白こそが、実は新しいアイデアや

創造性を育む最高の土壌になります。

 

検索して出てくる「誰かの答え」に頼らず

自分自身の頭で「なぜだろう」と考える。

 

例えば、なぜ空は青いのかといった

素朴な疑問から、科学の未解決問題

あるいは歴史の裏側に隠されたドラマまで。

 

宇宙の広がりや日常の小さな不思議に

思いを馳せる時間は、ノイズを捨てた人にしか

訪れない、知的なロマンに満ちた

特別なギフトです。

 

 🪢結びに

立夏の風を通すように

暦の上では夏が始まり

万物が生命力に満ち溢れる季節です。

 

庭の手入れを終えた後の

清々しさを思い出してください。

 

不要なものを捨て、風通しが良くなった

部屋に座る心地よさを想像してください。

 

情報を捨てることは

世界を狭めることではありません。

 

むしろ、溢れかえるコピーのような情報から

自由になり、自分自身の目で世界を

そして自分自身を、鮮やかに

見つめ直すための儀式です。

 

今日、画面を閉じて

深く息を吸い込んでみてください。

 

情報の雑草を抜き去ったあなたの心の庭には

これからどんな美しい花が咲くでしょうか。

 

爽やかな初夏の風が、あなたの思考の余白を

吹き抜けていくのを感じるはずです🌿

 

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🌞セミナー・レッスン情報🌞

インティ來未が担当するセミナー・勉強会

2026年６月～１１月度の予定です。

ご興味のある方はぜひご参加ください📝✨

 

◆恋愛特化♡紫微斗数セミナー

6月1日(月）19:00～21：00　参加費 11,000円

◆仕事特化☆紫微斗数 セミナー

7月6日(月）19:00～21：00　参加費 11,000円

◆紫微斗数タロットカードセミナー   

８月３日(月）19:00～21：00　参加費 11,000円

◆紫微斗数四化飛星セミナー

9月7日(月）19:00～21：00　参加費 11,000円

◆恋愛特化♡紫微斗数セミナー

10月5日(月）19:00～21：00　参加費 11,000円

◆仕事特化☆紫微斗数 セミナー

11月2日(月）19:00～21：00　参加費 11,000円

それぞれオンライン（ZOOM）にて

ご参加可能です。

 

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インティ來未が担当するレッスンに関しては

◆稼げる占い師になるための手段、方法論

◆数秘術実践講座 Ⅰ(基礎編）

◆数秘術実践講座Ⅱ(応用編）

◆紫微斗数占い入門講座

※こちらのレッスンに関しましては

オーナーの一美先生と各項目を

分担して担当させて頂きます。

 

また今後

◆アストロダイス実践講座を

リリース予定です。

 

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ご受講者様に合わせて随時レッスンを実施中です。

 

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