コラム

2026 / 02 / 23 コラム, 愛弓

こんにちは。

占い＆スピリチュアルヒーリングサロン

『Soracle』カウンセラー

 

愛の奇跡をあなたに届けるキューピッド愛弓(アユミ)です。

 

私自身、先日インフルエンザB型にかかり、

しばらく体調を崩していました。

高熱が続き、思うように動けない時間の中で、

自然とこれまでの自分を振り返ることになりました。

 

思い返してみると、

仕事では「決めたから」とブログの更新を続け、

プライベートでは子どもの学校の先生との話し合いが重なり、

気づかないうちに緊張やストレスを抱えながら、

毎日を過ごしていたように思います。

 

当時の私は「まだ大丈夫」「頑張らなきゃ」と思っていましたが、

もしかすると身体は、私より先に限界に気づいていたのかもしれません。

 

肉体的には、ストレスによって免疫力が落ち、

インフルエンザウイルスに負けてしまったのかもしれません。

けれど今振り返ると、

そこにはスピリチュアルな意味もあったように感じています。

 

それは、

「もう少し立ち止まってもいいよ」

という、身体からのサイン。

 

頑張ることが当たり前になり、

自分の疲れに気づかないまま進み続けていた私に、

強制的な休息を与えてくれた出来事だったように思います。

 

休めない時ほど、身体が先に止まる理由

 

休めない時に限って体調を崩してしまう。

「よりによって今？」

「なんでこんな大事な時に…」

そう感じたことがある方も多いのではないでしょうか。

 

私自身、今回インフルエンザで倒れたとき、

真っ先に浮かんだのは

「もっと頑張れたはずなのに」という自分への責めでした。

 

けれど、少し落ち着いてから気づいたことがあります。

 

私たちは本当に限界になるまで、

「まだ大丈夫」「これくらいなら」と動いてしまうものです。

特に責任感が強い人ほど、

自分の疲れには鈍感になりがちです。

 

だからこそ、

自分で休めない時には、

身体が代わりにブレーキをかけてくれることがある。

 

それは怠けでも弱さでもなく、

生き延びるための、とても自然な反応なのかもしれません。

 

「こんな時に体調を崩した自分」を責めなくていい

 

体調を崩すと、

迷惑をかけたことや、予定が止まったことが気になり、

つい自分を責めてしまいます。

 

でも本当は、

あなたが悪かったのではなく、

それだけ長い間、頑張り続けてきただけ。

 

倒れたのは、

ちゃんとやってきた証拠でもあります。

 

休むことは、逃げではなく

身体と心を立て直すための

とても大切な「回復の仕事」です。

 

今動けない自分を否定するより、

「今だからこそできることがある」

そう思えたとき、心は少し楽になります。

 

休んだからこそ、見えたもの

 

正直、寝込んでいる間は

「早く元に戻らなきゃ」という焦りの方が大きかったです。

けれど、動けなかったからこそ、

普段は気づけなかったこともたくさんありました。

 

例えば、私の場合は家族の優しさ。

声をかけてくれたり、

代わりに家のことをしてくれたり、

仕事の休みを取って病院へ連れて行ってくれたり。

「当たり前」だと思っていた支えを、改めて実感しました。

 

中には職場で実感する方もいると思います。

例えば、あなたが普段やっていたことを、

誰かが自然と引き受けてくれる。

 

最初は「申し訳ない」という気持ちもあるかもしれませんが、

それは“負担”ではなく、

その人自身の経験や成長につながることでもあるのです。

 

私やあなたが止まっても、

家の中も日常も、思っていた以上に回っていく。

それは「自分がいなくてもいい」という寂しさではなく、

「全部を一人で抱えなくてよかったんだ」という安心です。

 

休むことで、失ったものより得たもの

 

体調を崩したことで、

できなかったことや止まったことも確かにあります。

でもそれ以上に、

 

・人に頼っていいと思えたこと

・支え合いを実感できたこと

・自分の役割を見直すきっかけになったこと

 

そんな「得たもの」も、確かにありました。

 

休んだことで見えた優しさや成長は、

無理をしていたら、きっと気づけなかったものです。

 

そう考えると今回の体調不良は、

失敗ではなく、

人生の流れを少し整えるための時間だったのかもしれません。

 

人は、止まることで

本当に大切な流れに戻ることがあります。

 

最後に

 

今回の体調不良を通して感じたのは、

私たちは「止まる理由」を、

自分一人ではなかなか受け取れないということでした。

 

頑張りすぎている時ほど、

「まだ大丈夫」「もう少しだけ」と自分に言い聞かせてしまう。

けれど本当は、

身体や出来事を通して、

すでにたくさんのサインが届いていることもあります。

 

鑑定では、

起きた出来事を「良い・悪い」で判断するのではなく、

今のあなたに何を知らせようとしているのかを、

一緒に紐解いていきます。

 

もし今、

・理由は分からないけれど疲れが抜けない

・同じところで立ち止まっている気がする

そんな感覚があるなら、

それは立ち止まるタイミングなのかもしれません。

 

答えを急がなくて大丈夫。

無理に前に進まなくても大丈夫。

 

必要なときに、

必要な形で、

あなた自身の流れを確認する時間として、

鑑定の場を使ってもらえたら嬉しいです。

 

Soracle（ソラクル）でお待ちしています。

 

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