コラム

2023 / 06 / 15 コラム, 握廻リアス

こんにちは！

Soracle所属カウンセラーの中では

一応若者枠！の握廻リアスです。

 

毎年のことですが、
４月には進学や就職で新生活を始める方が多いですよね。

 

そして

新生活に上手く適応できない場合もあるでしょう。

 

会社や学校に入った直後からのストレス。

 

GW明けには五月病に。

 

６月に入ってもなお

今の環境に息苦しさを感じているかもしれません。

 

 

今回は

２ヶ月で学校を辞めた経験がある

握廻リアスから

 

今の環境に苦しみ

やめるべきか悩んでいるあなたへ

 

決断の判断材料になるような

メッセージを送りたいと思います。

 

「その辛さは一時的なもの？永遠に続くもの？」

 

新しい環境に慣れるまでは、

あなただけでなく多くの人が大変さを感じます。

 

生活リズム、

覚えることの多さ、

人間関係、

知らない土地での暮らし…

 

優秀なあの人も、クラスの人気者も、

実は何かしらの苦労をしているかもしれません。

 

今だけが辛いなら、

少し我慢して様子を見てみましょう。

 

友達や家族に愚痴るなどして、

ストレスを少しでも逃がすよう工夫してみてください。

 

話を聞いてくれる人が身近にいないなら、

ぜひ私に愚痴ってくださいね笑

 

「辛いかどうかはさておき、やりたいことか？」

 

今の学校での勉強、会社での業務は

あなたのやりたいことですか？

 

やりたいことなら、

やめる選択は待った方が良いかもしれません。

 

今やめた場合、

また同分野の学び・仕事ができるとは限らないからです。

 

辛くても今の分野で目標があるなら、

しばらく頑張ってみてはどうでしょうか？

 

「体か心が壊れると思ったなら、すぐやめていい」

 

体と心は資本。

とっても大事なんです。

 

特に心は一回壊してしまうと、

長期に渡って不調が続きやすいです。

 

また、

体力も精神力も個人差があります。

 

他の人が耐えられるなら自身も耐えられるはず。

耐えなければならない。

 

と頑張る必要はありません。

 

あなたを守れるのはあなただけです。

 

自らのキャパを超えていないか考え、

正常な精神状態の間に

やめるかどうかの決断をしてくださいね！

 

「今の学校や仕事を続けて良い未来につながる？」

 

上司や先輩、卒業生を思い浮かべてください。

 

できることなら、

実際に話を聞いてみるといいでしょう。

 

彼らはあなたが叶えたい将来を体現していますか？

 

給料は？

仕事内容は？

スキルは？

人間性は？

 

ロールモデルや尊敬できる人がいるなら

続けることで理想のあなたに近づける可能性があります。

 

該当者がいないなら

そこはあなたの居場所ではないのかもしれません。

 

「誰かのことは気にしない」

 

やめるときにネックとなるのは、

やはり人間関係。

 

親が悲しむ、同僚に迷惑がかかる…

 

あなたが情に厚い人なら、

特に気にかけてしまうでしょう。

 

薄情になれ！裏切れ！

というわけではありませんが、

 

やめることを躊躇させる誰かは、

一生あなたの面倒を見てくれるわけではありません。

 

まあ、金持ちの親の遺産で一生暮らせる

とかいう特殊な例はあるかもしれませんが…

 

失敗しようが、

 

後悔しようが、

 

人生って自己責任なんですよ。

 

「誰かのせいで仕方なく続けた」

と責任転嫁する人間には

どうかならないでください。

 

最後に

 

「続ける」も「やめる」も大きな決断で

多くの人が悩む問題です。

 

ただし、

あなたは自由です。

 

どんな選択をしてもいい！

 

ということだけは

覚えていてくださいね。

 

 

続けるか？辞めるか？について

さらに判断材料がほしいなら

 

・今の環境は合っているか？

・苦痛を減らす方法はあるか？

・転職はうまくいくか？

など

 

ZOOMセッションで見ることが可能です。

是非ご相談くださいね！