コラム

2025 / 08 / 21 コラム, セルフセラピーカード, 愛弓

こんにちは。

占い＆スピリチュアルヒーリングサロン

『Soracle』カウンセラー

 

愛の奇跡をあなたに届けるキューピッド愛弓(アユミ)です。

毎週月曜日、金曜日、隔週土曜日の

11時~20時に出演しています。

 

以前にお伝えした私がセッションで

使用しているセルフセラピーカードを

1枚づつ紹介させていただこうと思います。

 

セルフセラピーカードは全部で４８枚

 

セルフセラピーカードは全部で４８枚。

 

ネガティブカード２４枚（罠のカード）

ポジティブカード２４枚（ヒーリングカード）

の大きく２つに分けられています。

 

そのうちネガティブカードは「被害者」「人間関係」「無意識」

ポジティブカードは「ヒーリング」「ギフト」「恩恵」、

さらに３組8枚ずつに分類されています。

 

「役割」のカード

 

16枚目はネガティブカードから

「役割」のカードです。

「役割」はネガティブカードの中の

「人間関係」に分類されます。

「人間関係」のカード群は裏面がオレンジ色です。

「人間関係」のカードの土台は「家族間でのパターン」になります。

家族間での満たされなかった思いが

人間関係のうまくいかないパターンとなって表れるのです。

そしてうまくいかなかった結果として

自分を被害者にしてしまうのです。

 

このカードを引いた人は

そのパターンに気がつき、理解し向き合うことが求められています。

 

「役割」のカードの意味

解説書によるカードの意味

規則や義務に縛られた補償行為の人生を生きること。

やってもやっても報われない、真実ではない、偽りの人助け。

～解説書より抜粋～

「役割」を身につけ、「役割」として行動することは

消耗して燃え尽きてしまう一番の理由であり、

ストレスの第二の原因です。（第一は期待）

 

すべての「役割」は、あなたの何かを証明するためのものです。

自分が信じている、本当の自分自身とは違った、

反対の何かであると証明しようとします。

 

人生において何らかの困難があるのは、本当のつながりや、

コミュニケーションや本当に自分の中からでた行動ではなく

「役割」の人生を生きているという確かなしるしです。

 

すべての「役割」の下に隠れているのは、

罪悪感や犠牲、疲労感や停滞感です。

そして、その下に失敗感があります。

さらに、そういう気持ちの下に埋もれているのが死の誘惑です。

死んだように活気のない状態こそ、

「役割」を生きているまぎれもない証拠です。

死んだような活気のなさの原因は、かたちだけの「行動」をとり、

自分自身の心をまったく与えていないからです。

そうなると何も受け取ることができず、

気分を新たにすることもできません。

 

「役割」とは防衛であり、傷心や罪悪感や失敗感、

さらには痛みで死んでしまうのではないかという

怖れに押しつぶされないために行っているのです。

つまり「役割」とは、自分には痛みがあるとか、

問題があるという間違った観念を埋め合わせるためのものです。

そこでそういう観念とは全く反対のかたちで自分を表して、

大事な人たちからの承認を得ようとするのです。

 

まず始めに間違った観念のために本来の自分自身を捨ててしまい、

それからいわゆる「良い人」になり（時には「悪い人」にも）

その後最終的に「役に立つ人」「実用的な人」「良く働く人」になります。

問題はそういう「役割」から得られるごほうびです。

 

承認や賞賛を自分では何も受け取ることができません。

報酬は「役割」そのものに対して、つまりあなたが証明している

いわゆる「良い人」などの方に行ってしまいます。

あなたが何も受け取れないということは、それなりの行為はしていても、

本来のありのままの自分自身を与えていないからです。

そうしていると自分の可能性が狭くなって、

すぐにエネルギーが枯渇してしまいます。

自分が年をとり、ボロボロに疲れ切ってしまったと感じるのです。

やがては、消耗しきって燃え尽きてしまいます。

「役割」は、正しいことはしていても、理由が間違っているのです。

 

例えていうならば自分を守るために身につけた鎧のせいで、

かえって自分への滋養が妨げられて中まで入って来られなくなるようなものです。

 

どんな人も「役割」を持っています。

そのうち三つの大きなものは、依存、自立、犠牲です。

そしてその他の「役割」は全てそこから派生します。

「役割」の土台にあるのは恨みの気持ちであり、

誰かがあなたにとって「ちゃんとやってくれなかった」という気持ちです。

「役割」というのは成功にそっくりなイメージですが、

中味がともないません。

だからこそ「役割」を行動している人は、「自分は偽物だ」と感じるのです。

 

愛弓「役割」の解読

人は生きていく中で、無意識に“役割”を演じてしまうことがあります。

たとえば…

 

いつもニコニコしてる「いい子」

みんなを支える「しっかり者」

弱さを見せられない「強い人」

いつも人のために我慢する「犠牲者」

 

これらは、過去の経験や育った環境の中で身につけた“生きるための癖”です。

幼い頃、家族に心配をかけたくなくて笑顔でいたり、

周りの期待に応えるために頑張りすぎたり…。

 

その時は必要だったかもしれません。

けれど大人になった今、その役割があなたを縛り、

本当の自分を隠してしまっていることもあるのです。

このカードを引くとき、多くの場合、心の奥ではこう感じています。

 

「もう疲れた…」

「私って、本当はどんな人だったっけ？」

 

このカードが示しているのは

「あなたは、もうその役を降りていいんだよ」

というメッセージです。

 

役割を手放すことは、わがままになることではありません。

それは、あなたがもっと自由に、もっと自然に生きられるようになるための大切なステップです。

 

ありのままのあなたで大丈夫

このカードが出てきたときのアドバイス

このカードを手にしたら、こんな質問を自分にしてみてください。

 

私はどんな役割を演じている？

それは誰のため？ 本当に必要？

もしやめたら、私はどうなる？

 

最初は答えが出なくても構いません。

ただ意識するだけで、心は少しずつ解放されていきます。

 

私たちは、役割を演じなくても愛される存在です。

誰かの期待に応えなくても、価値は失われません。

 

あなたは“役割”ではなく、存在そのもので愛される価値がある。

 

どうか今日から、演じることをやめて、素のあなたで過ごす時間を少しずつ増やしてみてください。

きっと、心が軽くなり、周りとの関係も自然に変わっていきます。

 

あなたの心が、今日から少しづつでも自由になりますように・・・

 

 

お知らせ

自分自身との対話を深めるひとときを、一緒に過ごしてみませんか？

セルフセラピーカードを使って

自分の深層心理に触れる体験ができるオンライン講座を開催します。

鑑定の幅を広げたい方にもおすすめです。

 

 

第５９回大阪ほしよみ堂勉強会　　～セルフセラピーカード～

日時：2025年8月31日（日）11：00～12：30（延長の可能性あり）

場所：オンライン（Zoom）

参加費：3,300円（税込）

講師：愛弓

詳細は下記よりご確認ください⇓

 

セルフセラピーカードが気になった方は

是非Soracleへいらしてください。

 

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