2025 / 07 / 11 コラム, 握廻リアス

こんにちは！

握廻リアスです。

 

いつも子育ておつかれさまです。

 

育児は

一人っ子だからとか

専業主婦だからとか

育てやすい子だから

 

とか関係なく

やっぱり大変ですよね。

 

上手く行かないことが多々あり

イライラが止まらない日々

かもしれません。

 

今回は

毎日イライラして

育児が辛いママさんへ向けて

イライラしない子育てマインド３選

をお伝えしたいと思います。

 

イライラしない最強子育てマインド３選

育児はママ自身のため

あなたは誰のために子育てをしているか

考えたことがありますか？

 

人によって答えは違うでしょうが、

もしも100％子どものため

と思っているならそれは間違いです。

 

もちろん子のためにあれこれ尽くして

愛情を注いでいることは確かですが、

本質的に子育ては

あなた自身のためにしています。

 

跡継ぎにしたい

老後の世話役にしたい

などという下心がなくてもです。

 

母親は

人一人を自立させるまでの約20年間

様々な経験をします。

 

その間あなたは、

知らず知らずのうちに

人としてどんどん成長していきます。

 

育児は育自！

 

子どもを育てているようで

実はあなた自身を育てる行為なのです。

 

自分のために子育てしている

と考えていれば

子どものために尽くしているのに

どうして応えてくれないの？

とイライラすることが減っていきます。

 

子どもは先生である

あなたは

リスペクトしている目上の相手に対して

いちいちイライラしたり

感情的に怒ったりしますか？

 

きっとしないはずです。

 

もし嫌なことをされても

何か訳があるのかもしれない

私のためを思っての言動に違いない

と思えるでしょう。

 

さて、あなたにとって

子どもはどんな存在でしょう？

 

未熟でかわいい存在？

一人では生きていけない存在？

目下の存在？

 

もしかすると

自身より劣っている存在と思うから

些細なことでも我慢ができず

イライラするのかもしれません。

 

子どもは

あなたを成長させてくれる先生

でもあります。

 

子どもが起こすトラブルは全て

さぁ、どう対処する？

そこから何を学ぶ？

というあなたへの課題なのです。

 

そう思えば、

イライラが軽減するのではないでしょうか？

 

育てさせてもらっている

血が繋がっているから

お腹を痛めて産んだから…

 

我が子のことを

自分の分身や所有物のように

思っていませんか？

 

自分の子どもだから

同じ考えを持っているはず

要領が良いはず

スポーツが得意なはず

 

などと思い込みがあるため

 

理想と現実が一致しないときに

イライラするのかもしれません。

 

仮に、子どもは

神から授かったものであり、

いずれ社会に送り出すもの

 

自身はこの子を育て上げる役目を

与えられたにすぎない

 

と考えていれば

 

子どもが自分の物

ではなくなるため

自分の思い通りにならなくても

受け入れやすいはずです。

 

子どものしたいことを

応援してあげられる

理解のあるママになれますよ。

 

まとめ

いかがでしたか？

 

・育児は自分のため

・子どもは先生

・育てさせてもらっている

 

この3つの考えを忘れなければ

イライラすることが格段に減ります。

 

例えイライラしても

感情任せに怒鳴ったり、

手を挙げたりすることを

防げますので

是非取り入れてみてください。

 

とは言っても

マインドの問題は関係なく

イライラしてしまう、

子どもに当たってしまう

場合もあるでしょう。

 

もし心身が疲弊し切っていて

思考や感情をコントロールできないなら

通院や治療が必要なのかもしれません。

 

そのような病的な問題は無いけど

育児が辛い場合は

我々ソラクルの出番です！

 

・育児の愚痴を話してスッキリしたい

・ヒーリングを受けたい

・イライラの他の原因や解決策を知りたい

などありましたら、

 

対面でもオンラインでも

あなたに合った方法で

お気軽に

カウンセラーを頼ってくださいね！

 

 

 

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只今メール鑑定のみの対応とさせて頂いています。

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