コラム

2025 / 01 / 24 コラム, 松島四季

こんにちは！

ソラクル所属カウンセラー

松島　四季です！

スピリチュアルヒーリングサロン　Soracleには

毎週日曜日11時から16時まで出演しています！

【GOLDコース】※対面鑑定専用→鑑定時間を選ぶ→「松島四季」を選び次へ→ご希望の日時を選んでください

 

令和を生きる私たち

令和の時代を生きる

私たちが1日に受ける情報は

平安時代を生きる人の１年分だそうです

 

平安時代の人って

何にも考えとらんのか！とも思えますが

逆逆！

私たちが情報過多なんですよ

 

知りたくないことも

自然に目に入っちゃからか

情報を受ける分ストレスも多くなってきます・・・

 

ストレスはそのままにしておくのは

良くありません！

そこでストレスが少しでも減るために

「聖なる時間」を作ることをオススメします！

 

聖なる時間とは？

一人でいられる場所にいることや

一人で時間を過ごすことを

聖なる時間といいます

 

休息には積極的休養と消極的休養があり

積極的休養は休息によって

疲労回復することを言います

聖なる時間を持つことは

積極的休養のひとつです

 

聖なる時間に行うこと

例えば

お風呂に入る

イヤホン使って音楽を聴く

お花を育てる

セルフマッサージをする

瞑想をする

一人の世界に没頭することこそ

聖なる時間です

 

松島四季おすすめの聖なる時間

私のおすすめの聖なる時間の過ごし方は

アロマキャンドルを灯して眺めることです！

特に「木芯キャンドル」と言って

キャンドルの芯が木で

できたものがありまして

木芯キャンドルに火を灯すと

焚き火や暖炉の薪のような

パチパチと音がしてきます

 

炎の揺らぎと

香りが相まって

無になってキャンドルを

ずっと眺めていられます！

 

聖なる時間を取り入れてみよう！

日々晒される情報に疲れていたら

毎日５分でもいいのですが

忙しくて難しければ

週に１度、せめて月に１度は

ぜひ聖なる時間を作ってみてください

 

Soracleでは

ヒーリングメニューがありますので

利用する事をおすすめします！