『なぜ満たされないの?』心の空白を埋めようとするNG行動と正しい整え方
こんにちは✨
《スピリチュアル&東洋占術》
鑑定師の雨来(うき)です。
🔷心の穴を埋める無意識の行動に気づいていますか?
ふとした瞬間に感じる、ぽっかり空た感覚。
その穴を埋めるために、私たちは無意識に行動して
います。
例えば
・必要以上に人に会う
・買い物やお金を使う
・恋愛に依存する
・SNSを見続ける
一瞬は満たされたように感じても、またすぐに同じ
感覚が戻ってきます。
それは「外側」で埋めようとしているからです。
本当は、その穴は
”満たされていない感情”や”認めていない自分”が
原因!!
つまり必要なのは、埋める事でななく『気づくこと』
です。
🔷じゃあどうすればいいのか
いきなり満たされる必要はなくてOK!
まずはこれ👇
・「今、何をうめようとしている?」と気づく
・その感情を一回感じる
・すぐ外で解決しようとしない
これだけでもかなり変わります。
もう少し深くお伝えしますね。
満たされていない状態だと
・連絡が来ない→不安で追う
・寂しい→誰かで埋める
・評価されたい→無理に頑張る
など「足りない」と取りにいく傾向があります。
満たされている状態だと
・連絡が来ない→まあいいか
・寂しさ→一旦感じて終わる
・評価→必要なところだけ発揮する
など「何も減っていない」から無理に取り行かない
これは
「何もいらない」とか「欲がない人になる」という
意味ではないんです。
ぽっかり空いた穴は
あなたが埋めたいもので埋める代わりに、満たすという
行動に走った結果だとしたら
必要なものはちゃんと選んで取りに行った方が
良いですよね。
🔷まとめ
心の穴は、埋めるものではなく
”気づいた瞬間に消えていくもの”です。
無理に埋め続ける前に、一度本当の原因を知ってみて
ください。
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