コラム

2026 / 01 / 31 コラム, 愛弓

こんにちは。

占い＆スピリチュアルヒーリングサロン

『Soracle』カウンセラー

 

愛の奇跡をあなたに届けるキューピッド愛弓(アユミ)です。

しんどいと言えなかった私たちへ

前回の記事では、

「私さえ我慢すれば」が口癖になってしまう心の背景について書きました。

 

詳しくはこちらをどうぞ⇓

 

今日はもう一歩だけ、その奥へ。

「しんどい」と言えなかった私たちについて、少しお話ししたいと思います。

 

しんどいと言えなかったのは、弱いからじゃない

「しんどい」

「助けて」

その一言が、どうしてあんなに言えなかったんだろう。

 

小さい頃から、

親の顔色を見て育った人ほど、

この言葉を飲み込むのが上手になります。

 

怒らせないように。

迷惑をかけないように。

空気を乱さないように。

 

そうして気づけば、

自分のしんどさより、周りの都合を優先する癖が、

体に染みついてしまう。

 

私自身も「言えなかった側」でした

 

実は、私自身もそうでした。

 

子どもの頃、父が厳しく、

いつも大人の顔色を見て過ごしていました。

 

私自身大人になって結婚し、子どもが生まれ、

夫が仕事で忙しかった時期。

子育てが本当に苦しくて、

何度も「相談しよう」と思ったのに、言えなかった。

 

やっとの思いで気持ちを伝えた時、

冷たく突き放されたように感じたこともあります。

 

その瞬間、心の中で浮かんだのは

やっぱりこの言葉でした。

 

「私さえ我慢すれば」

 

言葉にできなかった感情は、体に現れる

 

言いたいことを飲み込む日々が続くと、

感情は行き場を失います。

 

家事をしながら、理由もなく涙が出たり。

喉がぎゅっと詰まったような感覚になったり。

息がうまくできないような気がしたり。

 

あれは、

心が必死に出していたSOSだったんだと、

今なら分かります。

 

当時の私は、

「自分が弱いからだ」と思っていました。

 

でも違った。

 

後になって気づいたこと

 

占い師になって、

あの頃の星の配置を見返したことがあります。

 

確かに、

心にも現実にも負荷がかかりやすい時期でした。

 

でも、

星の流れ以上に大きかったのは、

 

誰にも頼れず、ひとりで抱えすぎていたこと。

 

しんどくなるのは、当然でした。

 

しんどいと言えなかったあなたへ

 

もし今、

このブログを読んでいるあなたが

 

・「助けて」と言えなかった過去がある

・今も、しんどさを抱えたまま頑張っている

・弱音を吐くことに罪悪感がある

 

そんな気持ちを持っているなら、

どうかこれだけは覚えていてほしい。

 

あなたは間違っていなかった。

我慢してきたあなたは、弱くない。

 

ただ、

優しすぎただけ。

一人で背負いすぎただけ。

 

占いやカードは「答え」を押しつけるものじゃない

 

占いやセルフセラピーカードは、

未来を当てるためだけのものではありません。

 

長い時間をかけて身につけてきた

心の癖や、生き方のパターンを

優しくひも解くためのツールです。

 

あの頃の私のように、

理由も分からず苦しんでいる人が、

「私はダメなんじゃなかったんだ」と気づくために。

 

もし今、

胸の奥にしまったままの「しんどさ」があるなら。

 

一人で抱えなくていい。

言葉にしてもいい。

 

そのお手伝いができる場所として、

私はここにいます。

 

Soracle（ソラクル）のセッションでは、

心に溜め込んできた思いや、

自分でも気づかないうちに押し込めてきた本音を、

そっと解きほぐしていく時間を大切にしています。

 

「どうしたいか分からない」

「しんどい理由を考える気力もない」

そんな状態のままでも大丈夫。

 

占いやセルフセラピーカードは、

未来を当てるだけのものではなく、

あなたがこれまで背負ってきた心の癖や役割を、

やさしく見つめ直すためのツールです。

 

無理に前を向かなくてもいい。

ただ一度、立ち止まって

自分の心を整える時間を持ってみませんか。

 

「私さえ我慢すれば」と生きてきたあなたが、

少し肩の力を抜いて、

これからの流れを軽やかに迎えていけるように。

 

あなたの心が動き出す、その瞬間を、

そっとサポートさせていただきます。

 

 

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