コラム

2026 / 01 / 17 コラム, スピリチュアル, 青星玻璃

スピリチュアルヒーリングサロン

Soracleのカウンセラー青星玻璃です。

今年の冬は、場所によってはドカ雪が降るような

寒波が訪れたかとおもえば

🌸が勘違いして咲くような暖かい日があり

寒暖の差の影響で、メンタルが過敏になりますね。

 

暦のうえではもうすぐ立春、

まだまだ寒い日が続きますが、お家の中で

心身のバランスを整えて、暖かい春を待ちましょう！

 

今回は、寒い季節が苦手な私が実践している

心身の整え方をコラムにしてみました。

 

冬は心も内にこもりやすい季節

寒い季節は、外に出るのが億劫になりますよね。

家にいる時間が増えると、体は楽でも、

気持ちはどこか重たく感じることがあります。

 

何をしていても気分が乗らない、

そんな日が続くこともあるかもしれません。

そんなとき、ぜひ試してほしいのが

身近に観葉植物を置くことです🪴

 

植物は空間と心のエネルギーを整えてくれる

植物は、ただそこにあるだけで、

空間のエネルギーをやさしく整えてくれます。

 

木の香り、青々とした葉の色🌿

そして生きているものの“気配”

それらは、

私たちの心と体の波動に、静かに共鳴してくれます。

 

自然の多い場所へ行くと、なぜか心が軽くなったり、

頭の中がすっきりしたりしますよね。

山を歩いたり、森の中に身を置いたりすると、

知らないうちに元気を取り戻している。

 

それは、自然の持つ大きなエネルギーに、

私たちの内側がチューニングされているから

と言われています。

 

大きな木々が持つ「蓄えられたエネルギー」

山にある大きな木々は、

長い年月、太陽の光を浴び、風や雨を受けながら、

大地にしっかりと根を張って生きてきました。

 

その場に立つだけで、

安心感や静けさを感じるのは、

時間をかけて蓄えられた“地と天のエネルギー”が

そこに満ちているからなのでしょう。

 

お家の中に「小さな森」をつくる

とはいえ、寒い季節に頻繁に自然の多い場所に

出かけるのは難しいもの。

 

だからこそ、この時期はお家の中に

小さな自然への入り口 を作ってみてください。

 

観葉植物は、いわば“お部屋に置ける小さな森”

そこから静かに、マイナスイオンと

やさしい氣を放ち、空間を浄化してくれます。

 

知らないうちに受け取っている「氣」の影響

人は日々、無意識のうちに

人の感情や場の空気の影響を受けています。

 

なんとなく気分が重たいときは、

エネルギーが少し濁っているサインかもしれません。

 

そんなときは、香木やお香を焚いて、

空間の波動をリセットしてあげるのもおすすめです。

 

植物の香りは、目に見えない疲れや緊張まで、

やさしくほどいてくれます。

 

冬は「内側と空間」を整える季節

外に出られない冬だからこそ、

内側の世界と、住んでいる空間を整えること

がとても大切な季節。

 

たった一鉢の植物が、

あなたの心とエネルギーのバランスを、

そっと整えてくれるかもしれません。

 

どうかこの冬は、自然の力を味方につけて、

やさしく自分を満たしてあげてください。

 

それでも、なんだか気分が上がらない方は

Soracle（ソラクル）青星玻璃のセッションを

受けにきてくださいね。

ご来館お待ちしております✨

 

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