コラム

2025 / 12 / 26 コラム, 愛弓

こんにちは。

占い＆スピリチュアルヒーリングサロン

『Soracle』カウンセラー

 

愛の奇跡をあなたに届けるキューピッド愛弓(アユミ)です。

 

冬休み中の子どもの様子を見て、

「元気そうだけど大丈夫？」

「逆に荒れてきた気がする…」

と戸惑うことはありませんか。

 

この回では、

冬休みに表れやすい子どもの心の動きを

やさしく整理していきます。

 

このシリーズ（全5回）では、

不登校の子どもが冬休みにどんな心理状態になりやすいのか、

そして、

親が無意識にやってしまいがちな関わりについて、

私自身の気づきも交えながら、

やさしく整理していきます。

 

「何かをさせるため」ではなく、

今の子どもの心を理解するための時間として、

このシリーズを読んでいただけたら嬉しいです。

 

冬休みに多い「不登校の子どもの心理状態」

冬休み中の子どもの様子を見て、

親はさまざまな感情を抱きます。

 

「少し元気そうで安心した」

「でも、このままでいいのかな」

「逆に前より荒れてきた気がする…」

 

不登校の子どもは、

冬休みという“環境の変化”の中で、

心の状態が大きく揺れ動きやすくなります。

 

ここでは、

冬休みに特に表れやすい心理状態を整理していきます。

 

① 張りつめていた心が緩む「安心感」

冬休みに入ると、

多くの子どもがまず感じるのは

ホッとした安心感です。

 

・明日、学校に行かなくていい

・朝、無理に起きなくていい

・評価される場所に行かなくていい

 

この「行かなくていい」という事実は、

子どもにとって想像以上に大きな意味を持ちます。

 

表情が柔らいだり、

好きなことに没頭したりするのは、

心がようやく休息モードに入ったサインです。

 

ここで大切なのは、

この状態を「怠け」や「後退」と見ないこと。

 

それは、

これまで必死に踏ん張ってきた心が

やっと力を抜けた瞬間なのです。

 

② 安心と同時に湧き上がる「罪悪感」

一方で、

安心感と同時に湧きやすいのが

罪悪感や劣等感です。

 

「自分だけ止まっている」

「親に迷惑をかけている」

「このままでいいはずがない」

 

こうした思いは、

子ども自身が一番強く感じています。

 

特に、

・親戚の集まり

・同年代の話題

・SNSやテレビでの学生の姿

 

こうした場面に触れると、

心の奥で静かに自己否定が強まります。

 

何も言わなくても、

内側では深く傷ついていることが多いのです。

 

③ 冬休み後半に増える「予期不安」

冬休みが後半に入ると、

子どもの中には

新学期への予期不安が少しずつ広がります。

 

「また学校が始まる」

「またあの場所に戻らなきゃいけないかもしれない」

 

この不安は、

言葉ではうまく表現できません。

 

そのため、

・理由のないイライラ

・突然の不機嫌

・頭痛や腹痛

といった形で表れることがあります。

 

親から見ると

「せっかく落ち着いていたのに、どうして？」

と感じるかもしれませんが、

それは悪化ではなく、不安のサインです。

 

④ 家だからこそ出せる感情

冬休み中、

甘えが増えたり、

親に対して強い言葉をぶつけたりすることもあります。

 

それは、

家が唯一の安全な場所だから。

 

外では出せなかった感情を、

安心できる相手に向けて出しているのです。

 

この時期の荒れは、

信頼の裏返しであることも多い。

 

親にとってはつらいですが、

「ここなら大丈夫」と感じている証でもあります。

 

親が覚えておきたいこと

冬休みの子どもの心理は、

安定しているようで、とても不安定です。

 

だからこそ、

行動だけを見て判断せず、

その奥にある感情を見る視点が大切になります。

 

次回予告

冬休み中の子どもの行動の裏には、

安心・不安・罪悪感など、

さまざまな感情が重なっています。

 

見えている行動だけで判断せず、

その奥にある気持ちに

そっと目を向けてみてください。

 

次回は、

『冬休みに親がやりがちなNG関わり①

〜よかれと思ってしてしまうこと〜』

と題して、親がよかれと思ってやってしまいがちな

関わりについてお伝えします。

 

 

お子さんの不登校で悩んでいたり

誰かに話を聞いてほしいというだけでも

どうぞ「Soracle」（ソラクル）へお越しください。

 

占い＆スピリチュアルヒーリングサロン「Soracle」（ソラクル）

でお待ちしています。

 

 

 

 

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