コラム

2025 / 12 / 05 コラム, スピリチュアル, 青星玻璃

スピリチュアルヒーリングサロン

Soracleのカウンセラー青星玻璃です。

ご掲載いただきました✨️

Soracle（ソラクル）大阪梅田分店の当たる先生７選！

気がつけば、今年も残りわずか…

大阪は、街路樹のイルミネーションが

きらきらと輝いて、とてもきれいです。

年末に向けて、私たちの日常も

刻々と慌ただしくなってきましたね。

年末の仕事の追い込み、大掃除、家族の予定調整など

気づけば買い出しリストがどんどん増えていく…💧

 

「やらないといけないこと」が重なるほど、

気持ちも体もぎゅっと固まり、知らないうちに

呼吸が浅くなっていくようです。

 

 

今回は

日常に、ほんの少しプラスするだけで

心が緩むようなコラムにしてみました。

 

忙しさをほどく“音”のやさしい力

多忙な毎日にお疲れがたまっているなら

ほんの数分でも“音”の力に癒されませんか？

 

最近は、YouTubeでも癒しのヒーリング音楽が

たくさん配信されています。

スピリチュアルな音叉の音色や、

自然音と優しい周波数が混ざり合ったサウンドは、

不思議と心の奥深いところへ染み込んでいきます。

 

まるで、忙しさに追われこわばった心に

そっと手を添えてくれるような、

そんな温かで、優しい響きが心を満たしていきます。

氣が整う「音と呼吸」のリセット習慣

試しに、朝の慌ただしい準備のときや、

就寝前に聴いてみてください。

 

お気に入りのヒーリング音楽を流しながら

深呼吸をすると、乱れた氣がすーっと

まっすぐに整っていくのを感じます。

ほんの短い時間でも、

心の疲れにふっと“ゆるみ”が生まれてきます。

 

そして、音は聴くだけでなく

声の周波数 でも心を整えてくれます。

イライラしたときに

「歌が聴きたくなる」「ふと口ずさんでしまう」

というのは、実はとても自然なセルフケア！

 

好きな歌手の声って、それだけで気分が上がったり、

気持ちが洗われたりしませんか？

歌の vibration(振動)は、心をざわつかせていた波を

そっとなだめてくれる作用があります。

自分に戻るための小さな余白づくり

年末はどうしても、頑張りすぎてしまう時期。

周りのペースについ合わせてしまったり、

気づいたら自分のことを後回しにして

「まだやらなきゃ」と、心が落ち着かなくなって

しまう人も少なくありません。

 

そんなときこそ、意識して

“自分に戻る時間”を作ることが大切です。

一日3分の整える時間

✧深呼吸しながら癒しの音色に耳を傾けてみる。

✧仕事の合間に、好きな歌を一曲だけ聴いてみる。

✧帰り道、イヤホンから流れる音に身を預けてみる。

それだけで心の中に小さな余白が生まれ、

「よし、力まずもう少しがんばろう！」と

思える自分の心が戻ってきます。

頑張ってきたあなたへ、音のご褒美を

あなたが今感じている“疲れ”は、

サボっているからではなく、

それだけ毎日を誠実に積み重ねてきた証。

 

忙しい年末を駆け抜けるためにも、

自分に優しい癒やしの音色をご褒美にしてください。

きっとその音色は、

あなたの心を暖かく包みこんでくれるはずです。

 

 

お知らせ

お正月イベントのご案内です！

1月中にWEBから青星玻璃をご予約のお客様に

お年賀をご用意しています。

ぜひ、ゲットしてくださいね！

Soracle大阪梅田本店、大阪梅田分店で

ご縁のみなさまを心よりお待ちしています。

 

ご予約専用サイトはこちらから👇️

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詳しくは下記をお読みください👇️

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