コラム

2025 / 11 / 28 コラム, スピリチュアル, 青星玻璃

スピリチュアルヒーリングサロン

Soracleのカウンセラー青星玻璃です。

ご掲載いただきました✨️

Soracle（ソラクル）大阪梅田分店の当たる先生７選！

 

紅葉がきれいに色づいてますね。

先日、京都の奥深い山寺に行った際に

車からの景色にみとれてしまいました。

さぁ、これからが冬本番！

心身ともに整えて、冬を迎えましょう✨️

 

今回は、寒い時期に心がホッとするような

コラムを作成しました。

少しでも快適に冬を過ごせますように。

 

冬の季節に心を温め、静けさの中で氣を整える

冷たい風が頬をかすめ

家々の灯りがいつもよりあたたかく見える季節。

冬は、自然がエネルギーを蓄える

「休息の時間」です。

 

そんな冬の訪れとともに、

寒くて「元気が出ない」「やる気が湧かない」

「気持ちが縮こまる」という声が増えるのは、

決して不思議なことではありません。

 

冬は氣が内側に戻り、流れが停滞しやすい季節。

だからこそ、この時期は“外へ頑張る”よりも、

“自分をあたためる”ことが大切なのです。

 

冬に氣を整える3つのスピリチュアル習慣

心を灯す呼吸とイメージ

深く息を吸うたびに、胸の奥に小さなロウソクが

灯るイメージをしてみてください。

吐く息と一緒に、

心の曇りがやわらかく溶けていきます。

 

冬は呼吸が浅くなりがち。

意識してゆっくりと呼吸するだけで、

氣は内側から温まりはじめます。

 

氣を満たす“冬の食べ物”

冬は体を温め、氣を巡らせる食材がおすすめです。
• しょうが
• ごぼう
• にんじん
• かぼちゃ
• お味噌、根菜のスープ

これらは「温の氣」をもち、

冷えで滞った氣をやさしく動かしてくれます。

また、白湯をゆっくり飲むだけでも、

心と体は安心感を得られます。

 

色で冬の氣に火を灯す

冬は氣が静かに沈むため、少しだけ力強い色を。
• レッド：生命力・情熱を呼び覚ます
• オレンジ：心のぬくもり、社交性、楽しさ
• ベージュ・ブラウン：安心感・大地とのつながり

ファッションや小物、食卓、ネイルに

色をさりげなく取り入れるだけで、

あなたのエネルギーはやわらかく上向きになります。

 

冬は「止まる」ではなく「満ちていく」季節

スピリチュアルな観点では、

冬は“浄化とエネルギー補給”の時間。

外側の世界が静まるからこそ、

内側の氣が育っていきます。

 

もし今、やる気が出なくても大丈夫！

それは不調ではなく、

魂がエネルギーを蓄えているサイン。

焦らなくていい。じぶんを責めなくていい。

あなたのリズムで、ゆっくり進めばいいのです。

 

さいごに✨️

春に咲く花は、冬に根をのばします。

あなたの内なる氣も、今じっくりと育っています。

温かい飲み物を片手に、

やさしい言葉をじぶんへ向けてください。

寒い季節だからこそ、心に灯る光は

より明るく感じられます。

 

どうか、この冬が

あなたにとってあたたかく、

希望に満ちた時間となりますように。

 

 

お知らせ

お正月イベントのご案内です！

1月中にWEBから青星玻璃をご予約のお客様に

お年賀をご用意しています。

ぜひ、ゲットしてくださいね！

Soracle大阪梅田本店、大阪梅田分店で

ご縁のみなさまを心よりお待ちしています。

 

ご予約専用サイトはこちらから👇️

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詳しくは下記をお読みください👇️

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