冬こそチャンス!氣をあたためて運気UP
スピリチュアルヒーリングサロン
Soracleのカウンセラー青星玻璃です。

ご掲載いただきました✨️
Soracle(ソラクル)大阪梅田分店の当たる先生7選!
紅葉がきれいに色づいてますね。
先日、京都の奥深い山寺に行った際に
車からの景色にみとれてしまいました。

さぁ、これからが冬本番!
心身ともに整えて、冬を迎えましょう✨️
今回は、寒い時期に心がホッとするような
コラムを作成しました。
少しでも快適に冬を過ごせますように。
冬の季節に心を温め、静けさの中で氣を整える
冷たい風が頬をかすめ
家々の灯りがいつもよりあたたかく見える季節。
冬は、自然がエネルギーを蓄える
「休息の時間」です。
そんな冬の訪れとともに、
寒くて「元気が出ない」「やる気が湧かない」
「気持ちが縮こまる」という声が増えるのは、
決して不思議なことではありません。
冬は氣が内側に戻り、流れが停滞しやすい季節。
だからこそ、この時期は“外へ頑張る”よりも、
“自分をあたためる”ことが大切なのです。
冬に氣を整える3つのスピリチュアル習慣
心を灯す呼吸とイメージ
深く息を吸うたびに、胸の奥に小さなロウソクが
灯るイメージをしてみてください。
吐く息と一緒に、
心の曇りがやわらかく溶けていきます。
冬は呼吸が浅くなりがち。
意識してゆっくりと呼吸するだけで、
氣は内側から温まりはじめます。
氣を満たす“冬の食べ物”
冬は体を温め、氣を巡らせる食材がおすすめです。
• しょうが
• ごぼう
• にんじん
• かぼちゃ
• お味噌、根菜のスープ
これらは「温の氣」をもち、
冷えで滞った氣をやさしく動かしてくれます。
また、白湯をゆっくり飲むだけでも、
心と体は安心感を得られます。
色で冬の氣に火を灯す
冬は氣が静かに沈むため、少しだけ力強い色を。
• レッド:生命力・情熱を呼び覚ます
• オレンジ:心のぬくもり、社交性、楽しさ
• ベージュ・ブラウン:安心感・大地とのつながり
ファッションや小物、食卓、ネイルに
色をさりげなく取り入れるだけで、
あなたのエネルギーはやわらかく上向きになります。
冬は「止まる」ではなく「満ちていく」季節
スピリチュアルな観点では、
冬は“浄化とエネルギー補給”の時間。
外側の世界が静まるからこそ、
内側の氣が育っていきます。
もし今、やる気が出なくても大丈夫!
それは不調ではなく、
魂がエネルギーを蓄えているサイン。
焦らなくていい。じぶんを責めなくていい。
あなたのリズムで、ゆっくり進めばいいのです。
さいごに✨️
春に咲く花は、冬に根をのばします。
あなたの内なる氣も、今じっくりと育っています。
温かい飲み物を片手に、
やさしい言葉をじぶんへ向けてください。
寒い季節だからこそ、心に灯る光は
より明るく感じられます。
どうか、この冬が
あなたにとってあたたかく、
希望に満ちた時間となりますように。
お知らせ
お正月イベントのご案内です!
1月中にWEBから青星玻璃をご予約のお客様に
お年賀をご用意しています。
ぜひ、ゲットしてくださいね!
Soracle大阪梅田本店、大阪梅田分店で
ご縁のみなさまを心よりお待ちしています。
ご予約専用サイトはこちらから👇️
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詳しくは下記をお読みください👇️
大阪梅田本店から梅田分店は徒歩1分です👇️

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大阪梅田分店 火曜日 11:00~19:00
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