コラム

2025 / 11 / 03 コラム, セルフセラピーカード, 愛弓

こんにちは。

占い＆スピリチュアルヒーリングサロン

『Soracle』カウンセラー

 

愛の奇跡をあなたに届けるキューピッド愛弓(アユミ)です。

以前にお伝えした私がセッションで

使用しているセルフセラピーカードを

1枚づつ紹介させていただこうと思います。

 

セルフセラピーカードは全部で４８枚

 

セルフセラピーカードは全部で４８枚。

 

ネガティブカード２４枚（罠のカード）

ポジティブカード２４枚（ヒーリングカード）

の大きく２つに分けられています。

 

そのうちネガティブカードは「被害者」「人間関係」「無意識」

ポジティブカードは「ヒーリング」「ギフト」「恩恵」、

さらに３組8枚ずつに分類されています。

 

「無価値感」のカード

 

22枚目はネガティブカードから

「無価値感」のカードです。

「無価値感」はネガティブカードの中の

「無意識」に分類されます。

「無意識」のカード群は裏面が青色です。

「無意識」のカードは深層レベルの意識や感情、 エネルギーを表現しています。

無意識は、シンボル(象徴)、比喩（メタファー）、

物語(ストーリー)で表すことができます。

無意識のカードはあまり実感がないのが特徴です。

でも無意識のブロックが癒されると、

平和な気持ちになり、自信や幸福感、

時には金銭面や健康、人間関係、セックス、

自己のパワーを取り戻すなど現実面でブロックが解消します。

 

「無価値感」のカードの意味

解説書によるカードの意味

自分には価値がないという気持ちで、

罪悪感と関連している。

補償行為をして、

この感情を感じないようにしていることが多い。

 

～解説書より抜粋～

「無価値感」は無意識の中心的な感情です。

その苦痛のあまり自分には何の価値もないと感じる気持ちです。

 

「無価値感」は罪悪感と密接に関連しています。

この感情が出てくる原因の多くは、

子供時代の家庭のトラウマ　（精神的外傷）的な出来事にあるのです。

 

それがまるで自分のせいであるかのように自責の念をもち、

自分の中心であるセンターをはずれ、

犠牲的な行為をするようになったのです。

しかしそうしたところで「無価値感」は強まるだけなのです。

 

私たちは普通この感情を感じたくないと思っています。

その結果、実用的で良く働く人になり、自分が単なるお飾りではなく、

役に立つことを「証明」しようとします。

 

ところが、こうやって自分の価値を「証明」しようとしても、

自分ではほとんど何の見返りも受け取れません。

 

何かを受け取ったとしても、重労働のストレスですべて消えてしまいます。

人が一生をかけて重労働して役に立つことをしても、

生涯の終わりにはすべてが無価値だったと感じることはよくあるものです。

 

愛弓「無価値感」の解読

「私には価値がない」

「どうせ私なんて誰にも必要とされていない」

そんな思いに心が沈んでしまうとき、

このカードはあなたの前に静かに現れます。

 

「無価値感」とは、

自分の存在そのものに価値がないと感じてしまう心の状態のこと。

 

たとえば、こんな思いが浮かんでいませんか？

 

「もっと頑張らなきゃ」

「ちゃんとできない自分はダメ」

「誰かに認めてもらわなきゃ意味がない」

 

そんなとき、私たちは知らず知らずのうちに

“条件付きの自己愛”の中で生きてしまっています。

 

けれど、本当の愛とは「条件のない愛」。

あなたが何をしていようと、どんな状態であろうと、

あなたの存在そのものに価値があるのです。

 

このカードが示しているのは

「もう、頑張らなくても大丈夫。

あなたは“存在している”だけで、すでに十分に価値があるのですよ。」

というメッセージです。

 

 

 

“本当の自己愛”に出会うための通過点

このカードが出てきたときのアドバイス

このカードを引いたときは、

いまの問題や悩みの根底に「無価値感」が隠れていないかを

静かに振り返ってみるタイミングです。

 

もしかするとあなたは、

「愛されるため」「認められるため」に、

頑張りすぎてしまっていませんか？

 

その努力の裏側には、

“自分には価値がない”と感じる心の痛み――

つまり、無価値感を埋め合わせようとする償いのような行動が

潜んでいるかもしれません。

 

また、過去のどんな出来事がこの感情を生み出したのか、

少しだけ思い出してみてください。

 

あの時のあなたは、

ただ「愛されたかった」「認めてほしかった」だけ。

その願いを、今のあなたが優しく叶えてあげる時です。

 

「無価値感」のカードを引いた時には

ぜひこのセルフワークを試してみてください。

 

１．自分の短所や失敗を「それも私」と受け止める

２．何もできない日があっても自分を責めない

３．鏡の前で「私はこのままで愛されている」と声に出す

４．小さな頃の自分に「よく頑張ってきたね」と語りかける

 

 

「無価値感」は、

あなたが“本当の自己愛”に出会うための通過点です。

この感情が湧くときこそ、

あなたの魂がより深い愛へと成長している証なのです。

 

「あなたは、何かを“する”から価値があるのではありません。

何かを“持つ”から愛されるのでもありません。

あなたが“存在している”という、それだけで奇跡なのです。」

 

どうか今日だけは、

「私はこのままでいい」と自分に言ってあげてください。

 

それが、あなたの魂がいちばん望んでいる言葉。

そして、このカードがあなたに伝えたかった

深い癒しのメッセージなのです。

 

あなたが誰かの笑顔を見て心があたたかくなるように、

あなたの存在もまた、誰かの世界を照らしています。

たとえそれが目に見えなくても、

あなたの放つ“愛の波動”は確かに広がっているのです。

 

セルフセラピーカードが気になった方は

是非Soracleへいらしてください。

 

🌈お知らせ🌈

 

「Soracle分店」が11月8日オープンします！

 

🏹愛弓の出演日💘

「Soracle梅田本店」には

毎週月曜日、金曜日、隔週土曜日。

「Soracle分店」には

毎週木曜日、隔週土曜日の

11時～20時に出演しています。

 

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